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解答：

1、可以适量食用。

2、牡蛎是一种常见的海洋食用贝类，口感鲜滑，营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、糖原、牛磺酸、钙、锌、镁等营养成分。儿童适当食用有助于补充身体所需的营养成分，有助于促进身体的生长发育。但要注意不要暴饮暴食，否则可能会影响身体健康。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。