从年前到现在，估计第一波“阳过”已经开始变成“阳康”了，但部分人还是一直在咳嗽。想必大家随处都能听到咳嗽演奏的“交响乐”。

也有很多人在阳康之后发现自己的身体上出现了“难言之隐”，很多男生感染新冠之后生殖系统出现了影响；有很多女生在阳康之后也发现自己也出现了一系列的“难言之隐”，那么，出现这些症状时，人体应该怎么办呢？

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阳康后，很多女性出现了哪些“难言之隐”？妇科主任有话说！

1、月经异常

阳康之后，有的女性月经提前了；有的时长增加了；有的本来刚刚月经结束，但是阳了后又来了；有的已经停经半年了，但是又来了。总之就是有些不太规律了。

有个网友说：月经时间延长到了十几天，前面一个星期的量和平时差不多，但后面的一个星期就是每天都有一点点（一个护垫就够用了），颜色暗红。有网友说：月经提前了一星期，而且量也比以前多了。

有个网友说：我整整来了13天才走，吓死我了，还以为是得病了呢，差点就去做妇科检查了。还有的说：我的月经刚结束六天，但是因为阳了又来了，这次十天才结束。还有的说：我到了更年期，已经停经半年了，阳康后这个月的月经又来了，而且还不走，快十天了。

2、咳嗽漏尿

女性咳嗽漏尿是由于子宫下垂，膀胱和尿道的支持结构受损，从而导致尿液漏出来，当女性咳嗽、跳跃、大笑或者肌肉紧张时，尿液就会漏出来。有一部分人阳康后，还一直咳嗽，咳得厉害时还会漏尿，没感染前并没有出现这种情况。

为了解决女性咳嗽漏尿的问题，女性应该先去医院做一个详细的检查，确定具体的原因，然后根据医生的建议，采取适当的治疗方法，比如做肌肉锻炼、使用支撑裤等，以缓解症状，减少漏尿的发生。

3、失眠多梦，易疲倦，不爱动

感染以后，最常说的就是，昨晚她又做了什么梦？对于我们常做梦的人来说，做梦没什么值得大惊小怪的，而她一直说，她以前很少做梦，几乎都是一夜睡到亮。现在不一样，经常是晚上睡不着，睡着了半夜又会醒，醒了又翻来覆去睡不着。

好不容易睡着了，第二天早上不想起来，总觉得没睡好，睡不够。 就这样一直循环着，导致她头发掉了很多，白天没有精神，动也不想动，总觉得很累。 失眠多梦睡不着。

想要缓解身体的疲累感，这些细节要注意

1、听音乐

听些舒适的音乐也可以改善我们的情绪以及身心的平静，对于消除身体的疲劳也是很有效的，大家在选择音乐时最好选择一些能让自己心里非常舒适的歌曲，当然也最好是自己喜欢的歌曲，并把它添加在经常播放的位置，这样每当我们感到身心疲惫时可以放首歌来给自己充充电。

2、饮食上做到营养的合理搭配

民以食为天，合理的饮食才能促使机体进行正常的各项生理代谢活动。如果有不吃早餐，爱吃肥甘厚腻，酗酒等不良的饮食习惯一定要及时纠正。饮食上一定要做到健康，并且种类多样，缺乏铁元素极易使身体感到疲劳，因此，可以适当多吃一些铁元素含量较为丰富的食品，如坚果类或牛肉等，以增强红细胞为机体运送养料及营养物质的能力。

3、保证充足的睡眠

睡眠有助于提高身体的免疫力，身体在生病后会分泌出一种抗菌蛋白，这会让我们睡得更香，睡得更多，这也是为了让免疫力能更好的工作。所以阳康后我们也要保证每天八小时到十小时的睡眠，这样才有助于身体快速恢复。

感染新冠后，人体会出现哪些症状？

1、乏力

当新型冠状病毒侵入人体，可能会有浑身乏力、四肢酸痛等症状，因为新型冠状病毒会导致人体免疫力下降，抗病能力减弱，引起全身性症状。

2、呼吸道症状

新型冠状病毒入侵人体后会侵犯呼吸道，引发呼吸道炎性水肿，患者可出现咳嗽、流涕、咽痛、咽干等情况，重症人群由于肺部水肿，还会出现呼吸困难、喘促、急性呼吸窘迫等症状。

3、眼部症状

新型冠状病毒还会侵袭眼结膜部位引起充血、水肿，多会出现眼痛、眼睛分泌物增多等不适症状。

4、神经系统症状

在受到新型冠状病毒感染之后，随着病情发展，还有可能会伴随多种神经系统症状，通常表现为意识障碍、混乱或者精神状态改变、觉醒障碍以及肌阵挛的情况。